Sigara Bırakma Polikliniği,
1. Bağımlılık düzeyini değerlendirir
Ne kadar süredir sigara içildiği, günlük miktar ogrenilir.
Nikotin bagimlilik düzeyini olcen anket sistem üzerinden uygulanir
2. Kişiye özel bırakma planı oluşturur
Herkes için aynı yöntem uygulanmaz
Kişinin alışkanlıklarına ve sağlık durumuna göre planlama ve ilaç seçimi yapılır
3. İlaç tedavisi düzenler
Kişinin durumuna göre gerekirse ilaç, nikotin bandı, nikotin sakızı gibi tedaviler başlanır.
Bu tedaviler yoksunluk belirtilerini azaltmaya yardımcı olur
4. Psikolojik destek sağlar
Sigara isteğiyle baş etme yöntemleri öğretilir.
Stres, alışkanlık ve tetikleyiciler üzerine çalışılır, motivasyonel görüşmeler yapilir.
5. Takip ve motivasyon sağlar
Düzenli kontroller yapılır
Bırakma sürecinde yaşanan zorlanmalara destek olunur, davranış düzenlemeleri konuşulur.
🧠 Kısaca
Sigara bıraktırma polikliniği, “tek başına bırakmaya çalışmak” yerine uzman desteğiyle daha başarılı ve kalıcı şekilde sigarayı bırakmayi sağlayan bir merkezdir.
ALO 171: Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Danışma Hattını arayarak veya MHRS üzerinden randevu alabilirsiniz.
Evde Sağlık Hizmetleri Birimi Adres: Halilbey, Şht. Kd. Çvş. Mehmet Tutuş Cd. No:243, 31350 Belen/Hatay